昨日は４年ぶりの多摩川花火大会で、二子玉川も沢山の人で賑わっておりました😊
お天気も晴れて昼間は暖かかったのですが、夜から一気に気温が下がりましたね。。

寒暖差疲労が出やすい季節の変わり目は、冷えやすい手足の末端や、内臓（お腹周り）を温めることで、体が寒暖差を感じにくくなり自律神経を整えることができます。

温かい飲み物や入浴を意識して内臓を冷やさないように心がけましょう！

よもぎ蒸し・インディバでのケアは全身ポカポカになるので是非お試しくださいませ！

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