春先に向かい、お天気や気温が不安定な季節・・・😢
寒暖差でも気がつかないうちに身体にストレスを感じ、疲労が蓄積されています。
１日の中で気温差が７度以上あると、体温を一定に保ち、維持する為に自律神経が過度に働き、疲れやだるさがでやすくなります。

できるだけ身体の末端や内臓を冷やさないように心がけましょう。
セルフメンテナンスに加え、リラックス効果のあるよもぎ蒸し＆全身のオイルマッサージや内臓を温めるインディバもオススメです！

日頃の疲れを癒し、心身のバランスを整え、免疫力を高めていきましょう♪

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